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오라이트 키체인 Olight i1R 2 개봉기일상 2021. 10. 7. 00:36
얼마전 오라이트에서 미니랜턴 i1R 2 를 무료로 주는 행사를 했습니다. 배송비 4,000원만 부담한다면요. 오라이트가 랜턴계에서 어느정도 유명하다는 것은 알고 있었지만, 한국 홈페이지가 있는지는 몰랐는데 이번 이벤트를 통해서 알게되었네요. 물론 한글로 된 홈페이지이긴 하지만, 완전 한국 홈페이지는 아닌 것 같고 글로벌 홈페이지의 한글 버전인 느낌입니다. 그러나 배송은 어디 한국 창고가 있는지, 오래지 않아 금방 왔습니다. 일단 오라이트 미니랜턴 i1R 2는 진짜 작은 랜턴입니다. 제목에서 키체인 랜턴이라고 적은 것처럼 정말 열쇠고리로 활용할 수 있는 사이즈입니다. 일단 박스는 이렇게 생겼습니다. 박스를 개봉하면, 여러 언어가 적혀있는 사용설명서(한글은 없지만..)와 마이크로 타입 usb, 그리고 i1R..
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대전/공주 야외 카페, 호수뷰 엔학고레음식,식당,카페 2021. 10. 6. 00:10
몇달 전에 아는 분이 '엔학고레'라는 카페가 참 좋다고 추천하셔서, 언젠간 방문해야지 하고 생각하고만 있었는데, 모처럼 시간이 나서 '엔학고레'에 찾아가봤습니다. '엔학고레'라는 카페가 대전에도 있다고 하지만, 이번에 소개할 곳은 충청남도 공주에 있는 '엔학고레'입니다. 주소 상으로는 공주에 있지만 대전에서 크게 멀지 않습니다. 동학사 가는길에서 조금만 더 가면 있습니다. 카페 엔학고레는 일요일 휴무인 점을 꼭 확인하시고 방문하셔야 할 것 같습니다. 엔학고레 주소 : 충청남도 공주시 반포면 불장골길 113-12 엔학고레 영업시간 : 매일 11:00 - 20:00 일요일 휴무 지도에서 볼 수 있는 것처럼 '엔학고레'는 불장골저수지 바로 앞에 있습니다. 저수지 바로 앞에 있다보니 저수지뷰, 호수뷰가 넓게 펼..
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대전 유성 맛집, 딤섬 중식당 부연부음식,식당,카페 2021. 10. 4. 01:24
몇년 전 대전에 처음 왔을 때부터, 부연부라는 딤섬 맛집이 있다는 이야기는 익히 들었었습니다. 미루고 미루다가 드디어 얼마전 다녀올 수 있었네요. 대전에 괜찮은 중식당이 많지만, 딤섬을 전문적으로 하는 곳은 부연부 말고 찾아보기 어려운 것 같습니다. 부연부는 유성온천역 근처 레전드 호텔 1층에 위치하고 있습니다. 저는 토요일에 갔는데, 이 날 호텔 주변 길가에도 주차가 여유로웠고 호텔 내 주차장도 주차가 여유로워 편하게 주차할 수 있었습니다. 주차를 하고 1층으로 들어가면 중식당 부연부가 바로 보이니 어렵지 않게 찾아 들어갈 수 있습니다. 식당 안으로 들어가다보면, 복도 양 쪽에 배치되어 있는 여러 룸을 지나 홀로 들어가게 됩니다. 저는 예약을 하지 않았고 간단하게 식사할 예정이라 홀로 갔는데, 혹시 이..
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맥캘란 18년 쉐리오크 2020 릴리즈 구입기일상 2021. 10. 3. 00:28
맥캘란은 높은 인기를 끌고 있는 스코티시 싱글몰트 위스키입니다. 높은 인기와 원액 양의 한계 때문에 점점 구하기 어려워지고 있으며, 앞으로도 그럴 예정이라고 합니다. 맥캘란 18년은 쉐리오크와 더블캐스크 두 종류가 있는 것으로 알고 있는데, 쉐리오크가 더 인기라고 하네요. 맥캘란 18년 쉐리오크를 구하기 위해 몇몇 곳을 다녀봤는데, 품절인 곳도 있고 맥캘란을 아예 취급하지 않는 곳도 있더라고요. 저는 결국 백화점 와인매장에서 구입했습니다. 백화점에서 구매했지만 카드할인 5%, 2만원 상품권 지급 등으로 체감가 약 34만원에 구입할 수 있었습니다. + 제가 구매하고 그 후에도 한번씩 매장을 방문해봤는데요, 맥캘란 18년은 더 이상 보이지 않고 맥캘란 estate가 있는 건 확인할 수 있었어요. 색이 참 영..
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카플라노 컴프레소 사용기커피,차 2021. 10. 1. 15:55
집에서 마시는 블랙 커피를 좋아합니다. 저는 보통 원두를 직접 갈아 핸드드립으로 내려 마시는데, 어느날 문득 이 원두를 에스프레소로 마시면 어떤 맛이 날까 궁금해지더라고요. 다만 집에 공간이 여의치 않아 간단하게 에스프레소를 마실 수 있는 방법은 뭐가 없을까 생각하다, '카플라노 컴프레소'를 알게 되었고 결국 하나 장만했습니다. 제가 살 때는 쿠팡에서 쿠폰을 줘서 48,320원에 살 수 있었는데, 당시에는 이 가격이 최저가였습니다. 그리고 두 가지 부품을 추가로 주문했는데, 필터바스켓과 도징링입니다. 필터바스켓은 카플라노 스마트스토어에서 8,200원에 구매할 수 있습니다. 원샷으로는 좀 연한 것 같아 쉽게 투샷을 내리고자 구매했습니다 도징링은 플라스틱 컵이나 종이컵 등을 이용해서 직접 제작해도 되고, 카..
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가을 제주도 여행 3박4일 핵심 요약!일상 2021. 9. 30. 16:06
부모님과 임산부를 모시고 제주도를 3박4일 다녀왔습니다. 코로나19라 여행이 조심스러웠지만, 지금 여행가지 않으면 앞으로 언제 갈 수 있을지 각이 나오질 않아 마스크 잘 쓰는 등 방역수칙을 잘 지키고 최대한 사람을 피하며 다녀왔습니다. 이번에 방문했던 장소들에 대한 느낀 점을 간단하게 정리해보려고 합니다. 1일차, 제주공항 근처, 함덕, 조천 부근 1-1. 렌트카 #빌리카, #제네시스g80 3.3 가솔린 빌리카에서 렌트하였습니다. 연식이 있는 제네시스 g80 3.3 가솔린(약 90,000km 가량 운행)을 렌트하였습니다. 연식이 있어서인지 가격이 다른 곳보다 저렴했고, sk렌터카에서 운영하는 곳이라서 그런지 대여&반납 시스템이 편리하게 되어 있었습니다. 다음에도 제주도를 간다면 일단 빌리카에서 차량을 알..
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NAD+ 전구체 비교 #NR,#NMN 알아보기(1)건강 2021. 8. 9. 16:58
이전 포스팅에서, 책 '노화의종말'의 저자인 싱클레어 교수는 매일 NMN을 1g 섭취한다고 알아보았습니다. NMN(nicotinamide mononucleotide)은 우리 몸에서 NAD(또는 NAD+)로 전환되는데요, 나이를 먹을수록(노화가 진행될 수록) 우리 몸의 세포 내 NAD 농도는 줄어듦이 밝혀져 있고, NAD는 서투인(sirtuin) 활성화하는데 도움을 주고, 서투인은 단백질에서 아세틸기와 아실기를 제거해 세포를 역경, 질병, 죽음으로부터 보호하도록 유도한다고 합니다. 공통점 차이점 NMN과 NR은 모두 체내에서 NAD로 변환될 수 있다. NMN이 분자크기가 NR보다 크다 현재까지 연구결과 NMN과 NR은 인체에 안전하다 NMN은 NAD로 바로 변환되는 전구체이며, NR은 NMN으로 변환된 후..
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늙지 않는 방법 #노화의종말, #싱클레어일상 2021. 7. 31. 05:30
하버드 의대 유전학 교수이자 노화와 장수 분야의 세계적 권위자인 데이비드 싱클레어 교수는 '노화는 질병이며 치료할 수 있다'고 합니다. 그가 펴낸 책 '노화의종말'을 통해서, 왜 늙는가? 늙지 않으려면? 늙지 않은 인류의 미래는? 등의 다양한 질문과 그 답을 엿볼 수 있습니다. 보통 우리가 관심있는 부분은 '늙지 않으려면?'에 대한 답일 것입니다. 늙지 않는 다는 것. 봄으로 돌려준다는 회춘(回春)을 의미하기도 하지만 회춘에 앞서서 건강하게 늙는 것이 선행될 것입니다. 그럼 거두절미하고, 책 '노화의종말'의 핵심인 '1. 건강하게 장수하는 법' 과 '2. 노화를 되돌리는 법' 그리고 '3. 데이비드 싱클레어 교수가 직접 실천하고 있는 방법'을 간단하게 알아보겠습니다. 1. 건강하게 장수하는 법 1-1. ..